最近，杭州的天几乎是纯一色的灰白。
　　自上周北京首次发布了空气重污染红色预警，杭州也未能独善其身，出现了中度污染。虽浙江省环境监测中心监测，这波霾只是过客，但不少人还是中了招。
　　在杭州市红会医院的儿科门诊，因上呼吸道感染来就诊的孩子就占了47%，儿科副主任医师詹璐提醒，杭州最近的天气极易诱发各种小儿疾病，尤其是小儿咳嗽患病率会更高，本周有一轮降温，家有哮喘、鼻炎或免疫力低下的宝宝要格外小心。

孩子扎堆“雾霾咳”
　　“咳咳咳咳咳……”在医院，每个角落都有这样的声音。
　　据监测，杭州中度污染的首要污染物为PM2.5，也被称为可入肺颗粒物。
　　“雾霾对孩子的危害远比对成人的大。”詹医师说，从生理结构来说，孩子的呼吸道短、鼻腔较窄、黏膜薄弱，防御能力就弱。所以，当孩子吸入PM2.5等有害物质时，就极易造成咽喉、气管等部位的痛痒不适，引发炎症。
　　另外，幼儿的免疫系统发育不成熟。此时若家长护理不当，给孩子穿衣过多或过少、室内通风差等，就更易引起幼儿防御功能下降。
　　如孩子长时间在雾霾中生活，肺炎的发病概率将大大提高，对心血管也有一定危害。

如何保护孩子不受伤害？
　　那么，雾霾天家长应如何保护孩子？詹医师强调了几点：
　　1.尽量减少带孩子出行，尤其早晨空气质量特别差，要等能见度高的时段进行，地点以树多草多的地方为好；另外也不要到人多的地方活动，易交叉感染，引发疾病。
　　2.注意卫生，保证房间相对的湿度。外出回来，要给宝宝及时清洗脸部和鼻腔，将附着在皮肤上的阴霾颗粒清洁干净。鼻腔的清洗方法，可以让宝宝洗净双手后，手捧温水，然后用小指指腹轻轻擦洗鼻孔，不是用指甲干挖。
　　3.注意房间通风。晚上开空调带宝宝睡觉要注意通风，但雾霾天气下不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开。
　　4.带宝宝到药店挑选口罩。家长应帮助宝宝选择合适的口罩，与宝宝的脸部贴合，防止病原体和微粒从不密合处进入。
　　宝宝“清肺”食谱推荐
　　【一】黑木耳大枣粥
　　原料：黑木耳30克，粳米100克，大枣数枚，冰糖适量。
　　做法：将木耳用凉清水浸泡半天，捞出洗净与粳米、大枣同煮为稀粥，加入冰糖即成。
　　【二】雪梨百合润肺汤
　　原料：雪梨1个百合若干片枸杞10粒
　　做法：将雪梨块和百合放入锅中，倒入清水，大火煮开后，撇去汤面的浮沫。然后盖上锅盖，煮20分钟后，放入枸杞，再煮2分钟。
　　【三】银耳莲子百合排骨汤
　　原料：莲子、银耳、百合、排骨
　　做法：莲子、银耳、百合都用温水泡发，清洗干净;
　　排骨洗净、放进砂锅加清水烧开、撇去浮沫，加莲子和银耳转小火煲90分钟。
　　【四】猪血菠菜汤
　　原料：菠菜3棵，猪血100克、葱段10克，盐、香油各适量。
　　做法：锅置火上，放入适量香油，炒香葱段后放入适量开水，大火煮开。
　　将猪血放入锅中，煮至水再次滚沸，加入菠菜段、盐，离火。(菠菜可提前用开水焯下)