女生经期前一周跑步易受伤。肌肉活动模式会被月经周期影响，这些改变，可以影响关节的稳定性，可能导致膝盖更易受伤。经常运动的女性，应该考虑从月经期前一个星期就降低运动强度，以保护膝盖免受损伤。浙江省妇保医院网上挂号