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    白内障是一种致盲疾病，失明率高达45.5%，从白内障初发到完全失明所需时间一般为2-5年。可是一般人都觉得白内障是老年人的疾病，往往错过治疗时机，其实，白内障也常常出现在中年人身上，可是该怎么判断自己是否患有白内障呢？这就需要知道白内障的常见症状。

    白内障的常见症状

    1、色觉异常

    色觉异常，白内障初期由于晶状体吸收水分多而肿胀，其上皮细胞隙增大而填有微粒水滴，光线透过它时会发生折射而呈现彩色晕光，俗称虹视。

    2、眼前暗影

    白内障初期，晶状体的部分混浊位于瞳孔区，在眼前可以出现位置固定、形状不变的点状或片状阴影。它与玻璃体混浊引起的飞蚊症有所区别，后者的暗影是可动的，虽然活动范围不大，但时隐时现，形状多变。

    3、眼老花减轻

    眼老花减轻，部分老年人平时需要戴老花眼镜来看书读报，但他们会忽然发现自己不需要戴老花眼镜看得也很清楚了，有的老年人很开心，事实上，这却不是个好兆头，这是因为老年白内障初发时，晶状体凸度增加，屈光近点发生改变的缘故，是白内障的早期症状之一。

    4、视物模糊

    视物模糊，视物逐渐模糊，有时会觉得光线周围出现光圈以及物体的颜色不够明亮。如果白内障患者是在夜间开车的话，会有一种对面过来的汽车车头灯太刺眼而感不适或烦躁的感觉。但一般而言，白内障早期症状发展的过程相当缓慢，并视晶状体最混浊的位置及其发展过程而定。

    白内障最好的治疗莫过于预防

    1、积极防治慢性病

    包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并发白内障，要及时有效地控制血糖，防止白内障的病情的进一步发展。

    2、戒烟酒

    吸烟易患白内障已被实践所证实，应及早戒烟。这是在白内障的预防中需注意的。

    3、加强用眼卫生

    白内障患者平时不用手揉眼，不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松，久坐工作者应间隔1～2小时起身活动10～15分钟，举目远眺，或做眼保健操。这也是属于白内障的预防措施。

    4、饮食护理很重要

    这也是对于白内障的预防措施，饮食宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素，多食含维生素A、B、C、D的食物。平时多食鱼类，能保持正常的视力，阻缓白内障的病情的进展。