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    有时候家长朋友会听到小朋友说膝盖关节痛不知所措，其实小朋友在成长阶段会有一种生长痛是不需要太过担心的，就是生长痛。

    什么是儿童生长痛呢？

    生长痛是儿童在长高阶段或者活动量大的阶段，膝关节或者小腿前侧有痛感，痛感处没有任何红肿和损伤，在确认儿童没有患上其他疾病的情况下，这种情况属于生长痛。

    家长朋友们不用过于担心孩子的生长痛，孩子每天的运动量都会很大，加上骨骼的生长发育也快，这些情况下产生的生长痛是正常的，那么生长痛有什么症状呢？

    生长痛的症状

    1、生长痛可从疼痛的部位上判断，一般的疼痛部位在膝盖，小腿和大腿前面，而痛感是在关节以外的地方。

    2、生长痛的部位没有红肿，主要是肌肉觉得疼痛。

    3、孩子白天的活动量大，发生的疼痛一般都是夜晚比较多。

    家长朋友们不禁有疑问，生长痛需要吃药治疗吗？生长痛不需要特别治疗，家长朋友可以做些简单的护理措施，来帮忙孩子减轻痛感。

    生长痛如何治疗？

    1、孩子疼痛时用热毛巾给疼痛的部位按摩和热敷，帮助孩子减轻痛感。

    2、孩子疼痛时可以给孩子讲故事做游戏等来分散孩子的注意力。

    3、日常饮食中多摄取维生素C，蛋白质，多吃新鲜的水果蔬菜补充营养。