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    腹泻是宝宝常见问题，家长要做好预防宝宝腹泻的措施，注意改善环境卫生和饮食卫生，父母要培养孩子养成勤洗手的习惯，饭前便后洗手可以避免细菌滋生，并且要注意食物的清洁卫生，不要让孩子吃不健康的食物，家长如何预防宝宝腹泻问题？

    如何预防宝宝腹泻

    1、注意环境卫生和饮食卫生，注意居室内的清洁卫生，并且要注意食物的清洁卫生，不要让孩子吃不干净的食物，尽量少吃隔夜的食物，隔夜食物会影响宝宝肠道健康，容易出现腹泻的问题，同时也要注意环境卫生的改变。

    2、父母给孩子添加食物时要格外注意，尽量选择清淡易消化的食物，由于宝宝的肠道比较娇嫩，肠道的消化功能比较差，因此不要吃不易消化的食物，尽量少让宝宝吃油腻的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，有利于宝宝肠道健康。

    3、预防病从口入，加强户外活动，提高宝宝的身体素质，能预防宝宝腹泻问题，父母要多鼓励孩子到户外锻炼身体，并且要注意食物的新鲜，注意餐具要定时消毒，宝宝的奶瓶及水杯要定时煮沸消毒，这样可有效避免致病菌的感染。

    宝宝腹泻如何缓解

    1、宝宝如果有腹泻问题，妈妈可以为宝宝吃些苹果泥，苹果泥能很好的缓解宝宝腹泻的问题，苹果泥中含有丰富的果胶，果胶可以吸附肠道内的废物和毒素可以将人体内的致病菌清除体外，从而能有效缓解宝宝腹泻问题。

    2、宝宝腹泻可能是腹部着凉引起的，妈妈可以用热敷的方式帮助宝宝缓解腹泻问题，也可以用双手搓热放在宝宝的腹部，这样做可以温暖宝宝的腹部，可以加腹部寒气排出，从而能有效改善宝宝腹泻问题，尽量注意宝宝的腹部保暖。

    3、注意正确给孩子补水，宝宝腹泻期间容易出现脱水的现象，因此要正确给孩子补水，多给宝宝喝些温热水，能有效缓解宝宝脱水的问题，而且具有调节肠胃的作用，宝宝腹泻期间要采取少食多餐的饮食原则，尽量选择易消化的食物。

    家长如何预防宝宝腹泻？注意环境卫生和饮食卫生，父母要经常带宝宝到空气清新的郊外活动，提高宝宝身体的抗病能力，并且要注意合理的调整饮食，尽量选择新鲜的食物，不要吃放置时间长的食物，注意宝宝的餐具及水杯要定时消毒。