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    民以食为天，想要吃得好，拥有一口好牙很重要。在孩子成长的过程中除了大脑、身体的发育，牙齿也是父母需要重视的。一般孩子在牙齿发育的过程中会经历两个阶段，即乳牙期和恒牙期，从孩子开始萌生乳牙，父母就要重视保护好乳牙。

    孩子乳牙为什么会不好？

    1、夜奶戒除过晚

    口腔中的细菌和牛奶中的糖相遇，会产生酸性物质附着在牙齿并且腐蚀牙齿，从而形成蛀牙。喝夜奶后继续熟睡，没有及时清洁口腔，残留的牛奶会在嘴里发酵附着在牙齿上腐蚀牙齿，蛀牙的几率就更高。

    2、经常吃零食

    各种零食会改变口腔的酸碱环境，给细菌敞开大门。残留的零食会成为这些细菌的养分，在口腔中大量繁殖并且腐蚀乳牙。

    3、没有做好清洁

    如果口腔清洁不到位，容易导致食物残渣存留在口腔中，堆积在牙缝中的细小残渣会滋生细菌，就会伤害乳牙。

    父母要如何帮助孩子保护乳牙？

    1、做好口腔卫生

    在孩子每次进食后要用温开水漱口，冲洗掉残留在口腔中的食物，睡前给孩子饮用白开水清洁口腔预防龋齿。养成早晚刷牙的习惯，孩子小父母可以用指套或者纱布辅助清洁口腔。

    2、补充营养

    蛋白质，钙等营养要补充足够，如鸡蛋、虾皮、牛奶等食物可让孩子多吃。钙补充足够可以使牙齿更坚固，增强口腔功能，注意多带孩子晒太阳，促进钙吸收。

    3、不要喊乳头睡觉

    乳汁中有糖，停留在口腔中会滋生细菌腐蚀牙齿，在睡前不让孩子含乳头吃奶睡觉。注意尽早戒除夜奶，防止牛奶中的糖分伤害乳牙，也影响孩子睡眠。

    4、饮食不要过于精细

    精细的饮食不利于孩子咀嚼功能发育，根据孩子年龄准备软硬适中的食物，有利于提高咀嚼功能，保护乳牙。孩子刚出牙时可以让孩子啃面包饼干，锻炼咀嚼功能，有利于乳牙萌出。

    温馨提示，孩子长乳牙后除了做好保护措施，父母要定期带孩子检查牙齿以便于及早发现问题，采取措施防止口腔问题。另外注意当孩子牙齿遭到破坏要及时就医修补，不要以为孩子小会换牙不用理会。牙齿问题会影响孩子进食，导致营养摄取不够，影响长个子，而且也会影响后期恒牙生长，因此要重视，及时就医修复。