浙大二院眼科中心王凯军黄牛代挂号电话快速预约知名专家号

电话微信同号13867179965

    最近几年来，防蓝光眼镜受到大部分家长青睐。商家宣称，放蓝光眼镜能抵挡电子屏幕发射出来的短波蓝光，从而保护儿童视力。有些家长认为，既然无法改变儿童使用手机和电脑习惯，不如直接选择一副好的防蓝光眼镜，把伤害降到最低，那防蓝光眼镜真的有这么神奇吗。

    防蓝光眼镜到底有什么用？

    首先来了解一下什么是蓝光，蓝光是可见光的主要组成部分，自然界根本没有单独的白光，绿光、红光和蓝光混合在一起展现出白光。短波蓝光属于较高能量的光线，此波长的蓝光可增加眼睛内黄斑区毒素含量，造成黄斑病变，蓝光主要集中在电脑显示屏、手机以及荧光灯中。专用防蓝光眼镜确实能阻隔紫外线跟辐射，又能过滤蓝光，看电脑或看电视时可以戴上；长期用电子产品的工作者，但防蓝光眼镜也能阻挡部分有害蓝光对眼睛带来的损伤。不过到目前为止，还没有足够的证据能证明防蓝光眼镜能缓解眼睛酸胀、眼睛干涩和眼底病变以及视力下降等问题。

    如何选购防蓝光眼镜？

    1、满足三个条件

    不管选择哪种功能的眼镜，必须保证能看得清楚，看得时间长，用的比较舒适。

    2、选择合格产品

    现在市面上的防蓝光镜片分为2种，一种是基片着色的浅橙色镜片，底色颜色较深，不能长时间佩戴；还有一种是通过表面膜层实现防蓝光效果，底色浅。相对来说，两者镜片防蓝光效果差不多，不过第2种技术较先进，光学表现优越。无论选择哪种类型的防蓝光镜片，必须选购合格的光学镜片，保证有一定的防蓝光效果。

    温馨提示

    经过以上了解，某种意义上来说，防蓝光眼镜确实能减轻蓝光对眼睛带来的伤害，不过也没有商家宣称的那么神气，无法治疗眼部疾病。防蓝光眼镜的原理是通过表面镀膜反射有害蓝光，又或是吸收有害蓝光，从而实现对有害蓝光的阻隔，保护眼睛健康。并不是所有的人都适合戴防蓝光眼镜，这种眼镜只适合长期用电子产品的工作者，并不适合于视疲劳者。青少年和儿童不能长时间佩戴，因为防蓝光眼镜可形成高阻断蓝光，易导致色偏，加重视力疲劳。必须严格控制玩电子产品时间，不可长时间近距离用眼。

    最近几年来，近视眼发生率呈明显上升趋势，这已成为世界三大疾病之一，主要特征是看远处物体模糊。有的商家宣称：某某治疗手段能治愈近视眼，让视力恢复正常，这到底是不是真的呢。

    近视眼到底能不能治愈？

    肯定地说，近视眼无法治愈，不过可以矫正。目前为止，近视的发病机制并不是很明确，通常认为跟遗传和环境因素有关。由于不了解发生机制，所以无法彻底治愈，同时也缺乏有效手段预防和控制其发生发展。人类出生后眼轴比较短，处于轻度远视状态；随着年龄增长，眼球慢慢增大，屈光系统也逐渐恢复正常，但期间因为遗传或环境因素而诱发近视眼。

    如何科学矫正近视？

    1、戴眼镜或隐形眼镜

    无论是框架眼镜还是隐形眼镜，其工作原理是改变入射光线角度，散开光线，让光线聚焦在视网膜上，从而看清楚物体。相对来说比较安全，不过框架眼镜可能影响外观或视野，隐形眼镜易导致眼睛干涩和疼痛。

    2、角膜屈光手术

    角膜屈光手术分为两种，一种是表层手术，相对来说风险较小，特别适合低度数的近视者，不过术后恢复速度慢，易造成角膜混浊，从而导致矫正失败；另一种是基质手术，视力恢复速度快，引发的并发症较少。最近全飞秒已成为角膜屈光手术的常用手段，也就是经过微小切口取出透镜，角膜生物力学安全，角膜神经损害较少，视力和屈光度相对来说稳定。

    3、眼内屈光手术

    眼内屈光手术也就是在眼睛中植入屈光晶体，早期把屈光晶体植入前房，手术简单且效果显著，不过可能会影响角膜内皮细胞，甚至损害视力。现在常用的手段是后方植入晶体，相对来说安全可靠，不过也有一定的手术风险如青光眼和白内障。

    温馨提示

    日常生活中应提供明亮且柔和的光线，不能在黑暗的环境中玩手机或看电视，也不能在户外强烈的光线下看书。近距离用眼时应保持静止状态且端正好坐姿，书本离着眼睛30厘米以上；看电视不能离得太近。每天至少有30分钟以上的户外活动时间不仅仅促进眼部血液循环，而且也能放松眼部肌肉和神经，有效保护视力。另外，保证有足够睡眠，定期去医院做检查，一旦发现视力异常应及早就医。